escrito por Fabi Estiga nesta data
26. abril 2015 18:27
Final do Agility Open eu estava acabado, fisicamente e psicológicamente. Prometi que pararia de comer bolacha e beber Coca-Cola. Pra emagracer. O motivo é óbvio, a pista tinha uma bela de uma corrida de mais de uns 30 metros no final. E com o Bola não consegui chegar. Com a Glee então nem pensar. Mas esquecer o colete certo e sair correndo pra pegar enquanto era a minha vez de entrar em pista foi o ponto determinante.
Em uma semana notei uma incrível diferença na minha vida. Em apenas uma semana!!! Meu humor foi pro saco. Com certeza é uma fase difícil que qualquer drogado passa. Mas ai você vai dizer "por que você não diminuiu a quantidade?". Claro que já tentei, não funcionou. Foto by Entrenoagility.
Perder peso apenas não basta.
A história que eu sempre falo de melhorar a parte psicológica é a mais importante. Zerou o percurso ou foi desclassificado? Não importa. Zere a cabeça e vai novamente. Essa parte é complicada. Da mesma forma que agora enquanto escrevo sobre Coca-Cola deu uma vontade de tomar um copo da "bebida do capeta". Fui lá e comi uma banana.
Mindset, pensem sobre, leiam sobre.